Smoothie z owoców lata

Mamy lato. Nie tylko ciepłe powietrze jest atutem tej pory roku. Również cenimy teraz świeże owoce, z których można zrobić pyszne smoothie.




Smoothie to koktajl mrożony z dodatkiem warzyw czy owoców. Ja do swojego wykorzystałam owoce bardzo popularne i dostępne latem.


Składniki:

• garść borówek amerykańskich 
• garść malin
• garść jeżyn 
• garść porzeczek 
• łyżka cukru 
• 3 kostki lodu 

Wszystkie owoce wrzucić do miksera czy blendera. Zmiksować na drobno. Dodać cukru (można wrzucić więcej według uznania). Zmieszać z lodem. Przelać do szklanek i życzyć sobie smacznego :)